2026년 9월 4일 마산삼진고등학교 급식 식단표

경남 마산삼진고등학교의 오늘 급식과 이번 주 식단이에요. 나이스(NEIS) 공공데이터 기준으로 매일 갱신됩니다.

9월 4일 (금)오늘

조식(804.6 Kcal)

  • 백미밥
  • 부추계란탕
  • 도라지일미무침
  • 딥치즈깐풍기
  • 배추김치
  • 저당요구르트
  • 찐고구마

중식(852.5 Kcal)

  • 김치볶음밥(주)
  • 크림떡볶이
  • 근대된장국
  • 버터플라이새우구이
  • 열무김치
  • 파인애플바

석식(745.5 Kcal)

  • 흑미찹쌀밥
  • 해물짬뽕국
  • 브로콜리초회
  • 대패삼겹살숙주볶음
  • 온두부/양념장
  • 배추김치

9월 7일 (월)

조식(687.9 Kcal)

  • 백미밥
  • 아귀맑은국
  • 삼겹살고추장볶음
  • 애호박전
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 저당요구르트

중식(771.7 Kcal)

  • 현미찹쌀밥
  • 어묵매운국
  • 삼색초무침
  • 잡채
  • 치즈가츠*돈강정
  • 배추김치

석식(1002.9 Kcal)

  • 마파두부후랑크덮밥
  • 감자양파국
  • 후르츠꿔바로우
  • 배추김치
  • 감귤*한라봉맛쥬스
  • 에그타르트

9월 8일 (화)

조식(949.4 Kcal)

  • 콩나물밥
  • 무다시마국
  • 명란떡갈비조림
  • 배추김치
  • 우유
  • 시리얼

중식(915.8 Kcal)

  • 차조찹쌀밥
  • 도토리묵채국
  • 숙주미나리무침
  • 춘천닭갈비
  • 고구마치즈그라탕
  • 깍두기
  • 포도

석식(670.4 Kcal)

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기무국
  • 계란장조림
  • 모듬야채스틱/쌈장
  • 크림새우
  • 배추김치

9월 9일 (수)

조식(754.5 Kcal)

  • 백미밥
  • 북어무채국
  • LA갈비
  • 주꾸미볶음
  • 맛김
  • 배추김치
  • 짜먹는요구르트

중식(753.0 Kcal)

  • 참치비빔밥
  • 표고들깨무채국
  • 가자미무조림
  • 배추김치
  • 음료(복숭아맛얼박)
  • 누텔라샌드위치

석식(817.7 Kcal)

  • 보리찹쌀밥
  • 꽃게된장국
  • 달걀야채찜
  • 열무된장무침
  • 마라부대볶음
  • 배추김치
  • 사과

9월 10일 (목)

조식(869.2 Kcal)

  • 백미밥
  • 누룽지
  • 돈육김치찌개
  • 푸실리샐러드
  • 미니구슬함박스테이크
  • 깍두기
  • 우유
  • 제티

중식(703.0 Kcal)

  • 강낭콩밥
  • 미더덕된장국
  • 독일식족발
  • 찐만두/간장
  • 상추쌈/쌈장
  • 배추김치

석식(836.0 Kcal)

  • 차슈덮밥
  • 감자다시마국
  • 무말랭이무침
  • 소떡소떡
  • 배추김치
  • 음료(자두맛)

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